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Hello les amis, je n'ai pas donné de news depuis mon opération. Par fainéantise, mais aussi parce que j'étais quand même pas mal fatiguée.
Globalement je vais bien et je suis contente de mon état après 8 jours d'opération. Je pensais que ça allait être plus compliqué.
Par contre je ne pensais pas que j'allais si peu manger.
Du 7 (sortie d'hôpital) au 14 novembre, je suis en texture liquide.

Voici un exemple de journée type qu'on m'a proposé :

Petit dej : 1 tasse chocolat au lait ou café, 1 bn nature trempé

Matinée : 1 laitage ou 1 entremet

Dejeuner et diner : 50 g de viande moulinée ou 30g de fromage frais + 1 CS lait écrémé en poudre + 50 g de purée de légumes surgelés + 5 g de beurre + 100 ml de bouillon ou jus de légumes

Après midi : 1 laitage ou milk shake ou mousse de fruit + 1CS de lait écrémé en poudre

Soirée : 1 verre de lait.

1,5 litre d'eau tout au long de la journée (mais jamais pendant les repas)

Voici ma réalité :

Petit dej : 1/2 verre de lait choco, 1 bn trempé

Matinée : j'oublie 1 fois sur 2 mais le Kiri ou 1 verre de jus d'orange passe bien

Dejeuner et diner : 6/7 cuillères de la soupe (épinard, ou carotte)

Après midi : 1 vache qui rit

Soirée: rien

Au niveau de l'eau j'arrive tant bien que mal à boire 75 cl :))

Bilan au niveau du poids au bout de 8 jours : -8,5 kg (génialissime non ?)

J'ai fait une vidéo, elle arrive dans la journée pour vous donner bien plus de détails de cette 1ere semaine post op !!!

Mais franchement c'est un truc de dingue, je pense que ma vie va vraiment changer et mon rapport à l'alimentation également.
A très bientôt pour la suite

Tag(s) : #Après l'opération

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