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Le titre de la vidéo est volontairement provocateur mais le but est d’ouvrir le débat comme je le dis dans la vidéo…J’aimerais récolter un maximum de témoignages pour voir si dans ma communauté vous êtes d’accord avec les statistiques données au cours...
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j'ai été opéré il y a plus de 2 ans et il y a bien une chose que j'avais compris bien avant ça c'est que ma vie "active" allait devoir changer. L'OMS (organisation mondiale de la santé) préconise de marcher 10 000 pas par jour (environ 7 km) afin de se...
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En mars je serais présente au @runinmarseille Pour rappel, le runinmarseille c'est dans 74 jours, ça se déroulera le 19 mars 2017. Vous pouvez vous inscrire soit au 10 km (comme moi) soit au semi, soit au marathon... Au départ, un énorme challenge que...
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Hier sur ma page Facebook j'ai publié un avant après comme je fais assez régulièrement... et j'ai plein plein plein de messages super adorables de personnes qui me suivent ou qui viennent de me...
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Je vous attends sur Instagram pour se motiver mutuellement à se bouger quotidiennement en utilisant le hashtag #challengelasleevedelau J'ai démarré ce challenge il y a maintenant un peu plus de 2 semaines et chaque jour sur mon instagram je poste une...
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